Lázeňský pobyt je jednou z možností, jak udělat něco pro své zdraví a zároveň si na několik dní skutečně odpočinout. Aby však přinesl co největší užitek, je důležité vybrat správné místo. Ne všechny lázně se totiž zaměřují na stejné zdravotní obtíže. Poradíme Vám, podle čeho vybírat a proč je dobré začít vlastním zdravotním stavem, nikoliv fotografií hotelu.

Nejdříve si položte jednu jednoduchou otázku

Představte si, že si chcete koupit nové boty. Nevybíráte je jen podle toho, jak vypadají. Záleží také na tom, jestli v nich budete chodit po horách, po městě nebo je využijete jen při slavnostních příležitostech.

S lázněmi je to velmi podobné.

Mnoho lidí začne výběr tím, že hledá nejhezčí hotel, největší wellness centrum nebo město, které už někdy navštívili. To všechno jsou důležité věci, ale měly by přijít až ve druhém kroku. Nejdříve si zkuste ujasnit, co od lázeňského pobytu skutečně očekáváte. Pro někoho je nejdůležitější úleva od bolestí kloubů, jiný chce zlepšit dýchání, zotavit se po operaci nebo si jednoduše na několik dní odpočinout. Jakmile si na tuto otázku odpovíte, výběr vhodných lázní bude mnohem jednodušší.

Každé lázně jsou výjimečné něčím jiným

České lázeňství má jednu velkou výhodu. Na poměrně malém území najdeme řadu lázeňských míst, která využívají rozdílné přírodní léčivé zdroje a tradičně se zaměřují na různé zdravotní obtíže.

Někde hraje hlavní roli minerální nebo termální voda, jinde léčivá slatina, rašelina, přírodní oxid uhličitý nebo horské klima. Právě tyto rozdíly jsou jedním z důvodů, proč neexistují jedny nejlepší lázně pro každého.

Existují ale lázně, které mohou být nejlepší právě pro Vás.

Dobře zvolený pobyt proto nezačíná otázkou, kde mají největší bazén nebo nejhezčí pokoj. Nejprve je dobré najít lázně, jejichž zaměření odpovídá Vašim potřebám, a teprve potom mezi nimi hledat hotel, ve kterém se budete cítit dobře.

Které lázně vybrat podle zdravotních obtíží?

Pro základní orientaci jsme připravili jednoduchý přehled nejčastějších důvodů, se kterými lidé do lázní přijíždějí.

Tabulka slouží jako základní orientace. Při konkrétních zdravotních obtížích je vždy vhodné zohlednit individuální zdravotní stav a případně doporučení lékaře.

Když Vás trápí dýchání

Pokud Vás trápí astma, alergie nebo opakované obtíže s dýchacími cestami, nehraje roli pouze samotná procedura. Důležité může být také prostředí, ve kterém několik dní pobýváte.

Jednou z tradičních voleb jsou Luhačovice, neodmyslitelně spojené s minerálními prameny a především známou Vincentkou. Minerální voda se zde využívá mimo jiné při pitných kúrách a inhalacích a celý pobyt doplňuje prostředí Bílých Karpat.

Jiný charakter mají Lázně Jeseník, kde je důležitou součástí pobytu horské klima, pohyb a pobyt na čerstvém vzduchu. Právě každodenní procházky a změna prostředí mohou být vedle samotných procedur příjemnou součástí lázeňského režimu.

Při výběru tedy není nutné sledovat jen počet procedur v balíčku. Důležité je dívat se na pobyt jako na celek.

Když potřebuje péči srdce a cévní systém

Jen málokteré české lázně jsou se svou specializací spojeny tak silně jako Poděbrady. Známé heslo „Na srdce jsou Poděbrady“ dobře vystihuje jejich dlouholetou tradici v péči o hosty s onemocněním srdce a cév.

K místním lázním neodmyslitelně patří uhličité minerální vody, rehabilitace a pravidelný pohyb. Velkou výhodou Poděbrad je přitom i samotné město. Rozlehlý lázeňský park a převážně rovinatý terén jsou příjemné pro každodenní procházky a město nabízí dostatek kaváren, kulturních akcí i míst k odpočinku.

Právě tady je dobře vidět, že správný výběr lázní není pouze otázkou procedur. Důležité je také prostředí, ve kterém strávíte celý týden.

Pohybový aparát patří mezi nejčastější důvody návštěvy lázní

Bolesti kloubů, artróza, omezená pohyblivost nebo rekonvalescence po ortopedických zákrocích patří mezi časté důvody, proč lidé o lázeňském pobytu začnou uvažovat. A právě v této oblasti nabízí české lázeňství několik velmi zajímavých možností.

Velké Losiny využívají termální sirnou vodu, Lázně Bělohrad jsou známé léčivou slatinou a Třeboň zase dlouhou tradicí využívání rašeliny. Zajímavou volbou může být také Karlova Studánka, která spojuje několik přírodních léčivých zdrojů s horským prostředím Jeseníků.

Jednotlivá místa se od sebe liší, společný je však princip komplexní péče. Nejde o jednu masáž nebo jednu koupel. Smysl lázeňského pobytu spočívá ve spojení vhodných procedur, rehabilitace, přiměřeného pohybu a dostatečného odpočinku.

Právě proto je při výběru dobré sledovat nejen samotnou destinaci, ale také obsah konkrétního pobytu.

Při trávicích obtížích mají své výjimečné postavení Karlovy Vary

Karlovy Vary jsou jedním z nejznámějších lázeňských měst Evropy a jejich tradice je úzce spojena s místními minerálními prameny. Ty se využívají především při pitných kúrách a lázně se dlouhodobě zaměřují mimo jiné na onemocnění trávicího ústrojí a poruchy metabolismu.

Právě pitná kúra je krásným příkladem toho, proč není minerální voda jen zajímavostí, kterou během procházky po kolonádě ochutnáte. Množství, teplota i způsob jejího užívání mohou být součástí doporučeného lázeňského režimu.

Karlovy Vary jsou zároveň vhodným příkladem místa, kde lze spojit tradiční lázeňskou péči s kulturním životem, procházkami a prostředím jednoho z našich nejkrásnějších lázeňských měst.

A co když Vás nic konkrétního netrápí?

Do lázní samozřejmě nemusíte jezdit pouze ve chvíli, kdy řešíte konkrétní zdravotní problém.

Pro mnoho našich klientů je týdenní pobyt především pravidelnou příležitostí zpomalit, změnit prostředí a věnovat více času sobě. V takovém případě už není konkrétní zaměření lázní tak zásadní a výběr je podstatně širší. Větší roli může hrát prostředí, kvalita hotelu, skladba procedur nebo možnosti procházek a dalšího vyžití.

Příjemnou volbou mohou být například Mariánské Lázně, Františkovy Lázně nebo Luhačovice, ale stejně dobře mohou vyhovovat i další lázeňská místa podle toho, zda dáváte přednost živější kolonádě, horskému prostředí nebo naopak komornějším lázním.

A někdy je právě možnost na několik dní zpomalit tím nejdůležitějším, co si z lázní odvezeme.

Nejde jen o lázně. Důležitý je také správný hotel

Jakmile víte, která lázeňská destinace odpovídá Vašim potřebám, přichází druhá část rozhodování – výběr konkrétního hotelu.

A tady už mohou zdánlivé maličkosti znamenat velký rozdíl.

Zkušenosti našich klientů nám ukazují, že velmi důležitá je například vzdálenost na procedury. Pokud během pobytu několikrát denně docházíte do jiné budovy, nemusí to být problém v krásném letním počasí. V dešti, zimě nebo při omezené pohyblivosti už ale může být situace úplně jiná.

Právě proto na PobytyProSeniory.cz rádi vybíráme hotely, kde hosté najdou ubytování, stravování, léčebné procedury a pokud možno také wellness pod jednou střechou.

Při výběru myslíme také na výtah, bezbariérovost, možnosti parkování, polohu hotelu nebo to, zda se dá pohodlně dojít na kolonádu. Nejsou to věci, které vypadají nejlépe na fotografiích. Během pobytu však často rozhodují o celkovém pohodlí mnohem více než počet hvězdiček u názvu hotelu.

Jak dlouhý lázeňský pobyt zvolit?

Dvě nebo tři noci mohou být skvělé, pokud si chcete odpočinout, změnit prostředí a dopřát si několik procedur. Pro plnohodnotnější lázeňský pobyt ale podle našich zkušeností dává větší smysl 6 až 7 nocí.

Taková délka poskytuje více prostoru pro pravidelný režim, návaznost jednotlivých procedur i skutečný odpočinek. Pobyt nemusí být uspěchaný, není potřeba vtěsnat několik procedur do jediného dne a zbývá čas také na procházku, odpočinek nebo obyčejné posezení u kávy.

Není proto náhodou, že právě pobyty na 6 až 7 nocí patří mezi našimi klienty dlouhodobě k nejoblíbenějším.

Dobře vybrané lázně začínají u Vás

Při výběru lázeňského pobytu se nenechte zlákat pouze krásnou fotografií bazénu nebo pokoje. Začněte u sebe.

Zamyslete se nad tím, co od pobytu očekáváte, co by Vám mělo přinést největší úlevu a jak chcete čas v lázních trávit. Podle toho vyberte vhodnou lázeňskou destinaci a teprve potom konkrétní hotel.

Přesně tímto způsobem přemýšlíme také při výběru pobytů na PobytyProSeniory.cz. Chceme nabízet místa, která dávají smysl nejen na fotografii, ale především během samotného pobytu – pohodlné hotely, kvalitní péči, dobré zázemí a co nejméně zbytečných starostí.

Protože správně vybrané lázně nejsou jen o tom, kam pojedete.

Mnohem důležitější je, jak se budete cítit, až se vrátíte domů.